33102
Książka
W koszyku
Fitness : zdrowie i uroda / Katarzyna Matella ; zdj. Katarzyna Matella, Anna Smaza [et al.] - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2008. - 318 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Matella Katarzyna. Autor Smaza Anna Ilustracje
Forma i typ
Książki
Temat
Siłownia Otyłość Gimnastyka kobieca Odżywianie Aerobik Sport
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Kompleksowy poradnik instruktażowy do modelowania sylwetki. Szczegółowy opis ćwiczeń kształtującyhc sylwetkę, redukujących nadmiar tkanki tłuszczowej oraz poprwiających samopoczucie. Budowa i działanie układu mięśniowego, mapy mięśni. Trening aerobowy. Różne formy aerobiku. Streching. Racjonalne planowanie diety, przykładowe programy dietetyczne.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia w Smolicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł. : Ćwiczenia. Dieta. Sylwetka.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej